学会为自己查病1（糖尿病）

　　请你根据最近三个月身体状况，在符合自己情况的项目上划“○”，特别是尿糖或血糖值高的人要经常检查。

　　1．经常口渴，饮水多；

　　2．尿频且量多；

　　3．食欲亢进，贪吃甜食；

　　4．浑身无力，极易疲倦；

　　5．易生疮疖难以治愈，常有皮肤瘙痒；

　　6．家中（父母兄弟）有糖尿病人。

　　如1、2、3项中有一个或两个划“○”，要立即做糖尿病的各项检查。6项划“○”者，其它项目哪怕只有一项划为慎重起见，也要做糖尿病的检查。糖尿病初期，很多人无自觉症状，如有可能，每年都应做一次尿糖检查。

学会为自己查病7（肺和支气管疾病）

　　请根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“○”，多量吸烟者和老年人也要这样做，可以知道是否患有肺和支气管疾病。

　　1．经常咳嗽；

　　2、痰多；

　　3．嗓子发紧，痰缠喉咙；

　　4．气喘；

　　5．呼吸困难，呼吸时嗓子里发“吱吱”或“嗖嗖”声；

　　6．易感冒；

　　7．连续低烧盗汗。

　　即使有一项划“○”也要注意，如有持续症状，为慎重起见，应做一次X线胸部检查。有两项“○”以上者，应和医生交谈并接受检查。在4、5、7项上划“○”者，应尽早请医生详细检查。无“○ ”者每年也要做一次X线胸透。
学会为自己查病5（心脏病）

　　请你根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“○”，　一年要做上几次检查，看是否患了心脏病。

　　1．上坡或上台阶时气喘呼呼，呼吸困难

　　2．脉搏变快；

　　3．有脉搏中断现象；

　　4．上坡时或工作中有时胸中憋闷难受；

　　5、血压升高；

　　6．脚腿经常浮肿；

　　7．口唇、指甲呈青紫色；

　　8．颈静脉怒张。

　　即使一项划“○”，也要做一次心电图检查。即使一项也没划“○”的人，也最好检查一下心电图，如发现异常，要定期请医生诊查。

学会为自己查病4（肾脏病）

　　请根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“○”特别是患有高血压。妊娠中毒症以及严重扁桃腺炎的病人尤应注意。

　　1．浑身无力，易疲倦；

　　2．脸眼睑、腿、脚浮肿；

　　3．夜有蛋白尿；

　　4．血压高；

　　5．尿中混血，像洗肉水；

　　6．或者尿量多、次数多，或者尿量少、次数少；

　　7．腰酸、钝痛；

　　8．多有头痛。

　　有两个“○”以上者可求医就诊，2和5项划“○”者要尽早检查，看是否是肾脏病。
学会为自己查病2（关节病）

　　在下述各项中，如有症状持续六周以上者，请在该项划“○”。

　　1、早起关节发硬并伴有刺痛；

　　2．活动或按压关节有痛感；

　　3．关节肿；

　　4．初次关节肿后三个月内其它关节也相继发肿；

　　5．两则关节同时出现症状。五个项目症状均持续六个月以上者，可以确诊为风湿病，请尽快就诊。有三项划“○”者疑为风湿病，请做洋细检查。有一个“○”时，除风湿病外，也可能是其它关节病，如症状持续，则应请医生检查。

学会为自己查病3（肝脏病）

　　根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“○”，平时多量饮酒或时常接触农药的人，应经常检查。

　　1．浑身无力，极易疲倦；

　　2．食欲减退

　　3．厌吃油腻食物；

　　4．经常恶心；

　　5．不想饮酒或酒易醉；

　　6．腹胀，消化不良

　　7．易出荨麻疹；

　　8．眼睛和皮肤发黄。

　　除8项以外，其它各项并非肝脏病特有的症状，胃肠病或其它病也有同样症状。即使有一项目划“○”，如果这种症状持续下去，也要做包括肝功在内的检查。如有两项划“○”，应尽快就诊。

　　肝脏有时症状不明显，不要认为无划“○”的项 目就安然无事，而要采取积极预防的态度。

学会为自己查病6（胃肠病）

　　根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“○”，检查是否患了胃肠病。

　　1．常感食物堵塞胸口迟迟不下；

　　2．烧心、吐酸水；

　　3．饭后常打嗝，口臭明显；

　　4．经常呕吐；

　　5．经常腹痛或心窝痛；

　　6．大便呈黑色（如柏油样）；

　　7．虽无便秘，但大便细短，或扁平便；

　　8．反复出现腹泻或便秘；

　　9．便中混血。即使一项划“○”也要注意，要接受X线检查。2～6项划“○”的人，要接受胃部X线检查，7～9项划“○”的人，要接受肠道检查。
看唇知病

　　唇红润湿燥适度，肠胃健康。

　　唇青紫中医称为“紫绀”，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有心慌气短等症状。

　　唇皲裂指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇燥裂”，是维生素B2缺乏及阴虚火旺的症状。

　　上唇干枯为大肠病变，伴有口臭口疹、耳鼻不通等症状。

　　唇色泛白为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养不良，起居无常，容易导致贫血。

　　唇苍白为大肠虚寒，有腹泻、胀气、腹绞痛、冷热交加等症状间或出现。

　　下唇苍白为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

　　下唇绛红色为胃热，并见胃痛、腹胀等症状。

　　唇内红赤肝火旺，易脾气急躁。

　　唇内黄色有肝炎迹象，肝胆一定不佳。

　　唇色火红发烧，心火旺，呼吸道有炎症。

　　唇色暗黑而浊者消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。（王芳）