带皮食物保健康

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带皮食物保健康

作者:mmkey 来源:网络更新日期：2006-1-3 阅读次数：

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每天吃一份柑橘类水果，患口腔癌、喉癌和胃癌的危险性可能减少一半。柠檬、橘子、橙子等是所有水果中含抗氧基最高的，还含有170多种植物化合物，包括60种有抑制肿瘤生长、防止感染发炎和凝血的作用。

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